Жұбайлардың "ұйқы кезде ажырасуы" көбейген
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2301
Кейінгі кездері ұйқы сапасын жақсарту және қарым-қатынастағы үйлесімділікті сақтау үшін бөлек ұйықтауды таңдайтын жұп көбейді.
03 ақпан 2025
2301
Бұл әлі жылдағы балаға жасалатын
17 қыркүйек 2024
1300
Ұйқының қанбауы адам денсаулығына теріс әсер етітіні белгілі. Ал тым көп ұйықтау ше?
27 шілде 2024
1408
Келіннің ұйқысы неге қанбайды? Шерхан атам айтқан:«Балалық шағыңда не нәрсеге тоймайсың шал болғанда да соны аңсап өтесің»
14 шілде 2024
1400
Қазір күн ерте шығады, ерте оянамыз дейтіндер көбейе түсті ғой. Осыған орай былтыр "Біз неге ұйықтаймыз\Why we sleep?" деген кітаптың аудио саммариін тыңдап, мазмұнын жазған едім. Соны еске салу...
29 маусым 2024
1298
18:00, 03 қыркүйек 2026
54
17:30, 03 қыркүйек 2026
101
17:00, 03 қыркүйек 2026
113
16:30, 03 қыркүйек 2026
54
16:00, 03 қыркүйек 2026
140
15:30, 03 қыркүйек 2026
58
15:00, 03 қыркүйек 2026
191
14:30, 03 қыркүйек 2026
60
14:00, 03 қыркүйек 2026
392
13:30, 03 қыркүйек 2026
60
17:00, 23 маусым 2026
11463
11:00, 03 шілде 2026
7496
16:00, 03 шілде 2026
7316
15:00, 12 шілде 2026
6912
15:00, 11 шілде 2026
6197
11:00, 30 маусым 2026
5994
16:00, 04 маусым 2026
5700
19:35, 13 маусым 2026
5544